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醉美高山温泉“阿尔先”，欣赏草原花海“班禅沟”。
# I6 e3 O4 i$ p4 R7 L- A【山青水秀】户外2023年7月22号，千里马邀约热爱户外运动的新老朋友，前往巩乃斯班禅沟，“自助”户外活动二日行。
3 P! ]: F, M& X7 ~' }: R二、户外路线简介:
* q i/ _: j4 l5 a+ H4 K( {巴州巩乃斯班禅沟，四季分明，空气清新，山花烂漫，简直就是个天然氧吧。这里，天高云淡，群山环抱，景色宜人，每年都吸引大批游客来此度假避暑，观光旅游。当然，这里也是摄影爱好者必须打卡之处！每年的七月，班禅沟草原花海美不胜收，风景如画！1 K! O- @2 K" P5 Z; u5 L9 Y9 k
三、户外运动费用性质:
: n0 h* N; y/ L/ f6 [, _费用AA制，报名时预交报名定位费￥390/人元。
( c6 M; m/ G, u0 {温馨提示:￥390元含二天的来回车费，二天户外活动的意外保险费，二天领队辛苦劳务费，班禅沟景区门票费和夜晚住宿费。% y5 W" j I2 u1 N$ u$ x. U
声明:参加户外运动、活动者，必须做到团队意识、环保意识和安全意识，并列第一！
6 l4 \6 p% x6 A& d6 N四、户外运动装备和类型:
; E5 u) h. ?* x# G$ f$ g1、户外运动装备:队旗、对讲机、呼救啸、腰麦、户外音响
0 O( H* y; O1 k. p8 O. M2、户外运动指数：三星% j* _$ E2 G# W% {4 m% o" z" r6 ^
3、户外风景指数:五星7 W9 b3 l1 X" U7 J$ {5 u
4、户外运动项目:
8 h2 r- p3 v5 m w! n2 N% ~0 V; t徒步:根据自己的身体状况决定，走长走短全在风景中。观景、赏花、避暑、拍照和自由活动（掐野菜、捡蘑菇和跳自由舞）、户外摄影和舒缓心情。" w/ V7 `* I5 {/ B( F
5、户外运动时间和活动规划:
, t7 @( Q& W" i6 s8 q, G早晨北京时间08:00分集合，08:30分准时发车。
* L a4 X0 Z% c6 g5 z爱心提示:当天午餐在路上吃，晚餐在露营地吃，第二天早餐在露宿点吃，午餐在返回的途中吃。夜宿蒙古包，为了自我卫生和干净，最好自备睡袋和一次性被罩。自备户外帐篷夜宿者，免交夜宿费。
, K0 y+ z% z4 B6 c* E9 R& @7月23号吃过午饭返回伊宁市，二日行结束。
4 Q" ~. v2 A) P8 t+ `' I+ Y$ [7 C* E五、集合时间：
+ d* U: O9 o% [* r. W2023年7月22日早晨北京时间08:00分在总集合点集合，总集合点:老州公安局斜对面☞圣弗莱都市户外店门口。& ~( r8 d# |, w! z
A、开发区的北京时间07:30分集合，07:35分发车赶往《圣弗莱.都市户外》店门口参加08:00分总集合。; j1 S l- m( X& [3 ^
B、军垦路军垦花苑二号门路口，北京时间07:40分集合，07:45分发车赶往《圣弗莱户外》店门口参加08:00分总集合，北京时间08:30分准时出发。
; o% g5 l0 c" q4 J(守时是我们驴友相互尊重的美德)。
5 N& |* }) v) E% Y六、集合地点：
. S# K; o" T, i% K伊宁市(老州公安局斜对面，斯大林街四巷口《圣弗莱.都市户外》店门口。7 c4 i0 X! ]. I' [8 Z. i' c4 x0 e
A点:开发区北京路世纪嘉苑A期西门对面，世纪嘉园二期西门对面，江南春城西门对面，江南春晓西门对面，江南春晓南门对面。( a: u `, p( e3 m! M2 m- u1 _# G/ `
B点:军垦路军垦花苑二号门路口，丽园小区南门对面，花城宾馆北门口。
- t8 ]) c8 q G4 h七、报名截止时间:
. R0 \& c, p; S! u7 o3 a2023年7月21日上午北京时间12点整停报，本次限26人左右参加。责任提示:报名以后若有特殊情况参加不了，可在活动前一天或活动前24小时之前说明原因可退，否则不承担退坑责任，报名时未交报名定位费，不保证有座位。
1 Y, ^6 _# o1 i) L$ \ u八、户外运动装备提示:
, F1 q# N# x* D& P% Y" |7 Q1、徒步登山鞋（最好是中高帮的，此鞋抓地性能好能保护脚踝骨）、袜子（穿一双备一双）、冲锋衣裤、护膝、登山杖、户外双肩背包（45L、55L、80L）、雨披、垃圾袋、太阳镜、头巾飞巾、帽子、手套、饮具、水具、铝膜地席……
: _# B/ X1 }+ M5 m4 Y2、帐篷、睡袋、防潮垫、炉头餐具、洗漱包、照明、个人卫生用品以及常用药品……" u5 Z w- a: e
温馨提示:根据户外运动、活动的路线，准备户外装备。有不懂之处可打电话咨询千里马13119997300。. x' J! d: k- Z2 I5 K$ t7 @( O
九、户外运动服务：领队、协队和收队' N& O$ k0 ~' {7 ^0 n5 X, x$ N
领队=千里马（伊犁州户外运动协会培训领队合格认证）
( D! L, u: V9 M9 J* t. c9 x收队=雪域神驰（伊犁州户外运动协会培训领队合格认证）
4 E3 R8 w3 b2 ?/ {3 q8 m协队=群管理（具备户外运动阅历、户外运动经验）/ ^8 _* L- o3 g2 A3 A Y
值班=群医长征（毕业于新疆医科大医师资格认证）133099900277 ~1 P1 O# R& d
注:随队出行有摄影师和无人机航拍师$ ?' o$ y7 w8 K: }+ O
十、报名流程：
; V8 G G6 h( c2 T6 g5 O电话报名和网络信息报名、请留联系方式、姓名、身份证号和活动订座费，谢谢合作!* @4 W6 W Q1 P1 {8 v
十一、网络信息：! M# T+ I% {* {
( 山青水秀户外俱乐部）QQ群群号:362290518，7 S2 J/ X; {8 D5 U; ]' ?& {9 p, k @+ D" l
( 山青水秀户外俱乐部）微信群:联系千里马★13119997300
; K' K! J3 b9 f3 }- |" p( b6 ]十二、报名电话：: L' K! x' J* S q z7 x4 s4 j2 f
千里马13119997300
: D* W- B# g- |郭怀玉15309997900
0 l ~' f) L; E9 o圣弗莱13779155588* x* O5 A7 R/ [4 b
宋少云189975768888 J: f. ~, K$ U# s7 a+ ]
蔡文山18999578953
: |4 ], k) u: h6 p T安全提示:
- o+ p1 \4 i$ r9 s1、户外徒步活动谢绝穿高跟鞋、内增高鞋、泡沫底旅游鞋和一脚蹬鞋！, B0 s* n( z6 T" @3 |% j
2、户外运动、活动的服饰，穿着舒适就好，最好穿“亮色”服饰。
2 r& a) o2 ?& U- T3 N/ h/ R" T d$ A$ K十三、风险提示：7 `8 `7 W" Z& g+ H* K; s7 X
1、户外运动不同于旅行社，户外运动是从感受得享受，旅行社是从户外活动中得享受。参与者需要自己注意运动中的安全问题。存在一定的强度难度和未知风险，请报名者根据自己的实际身体情况和户外经验报名，因为我们都是户外运动爱好者。
3 Y7 _: U6 _! l, N ?2、徒步运动中必须听从领队安排，不得擅自脱队、进行未经许可的活动，由此引发的意外由队员自己承担。 Q; P/ F& K# A" M# a0 F7 B" \
3、讲究环保户外意识，自己产生的垃圾自己带回，尽可能也把别人的垃圾带走。
& ~( }0 y7 q. Q% A5 W$ P4 F 十四、不宜参加人群：
7 V( K/ D& y- c0 f心脏病、高血压患者以及特殊突发病携带者。*装备不全、身体欠佳、无团队意识者谢绝参加。*该线路虽然难度不大，但也有一定的风险，65岁以上成年人和7岁以下儿童谢绝参加，望理解为谢!
: g) X) L/ l. \十五、免责声明：
5 Y1 j7 Q4 ]. k: v' p领队将尽力使徒步运动顺利完成。对于运动中发生的意外不承担责任。凡报名参加者（代他人报名者）均视为具有完全民事行为能力人，均视为接受本声明。如在运动中发生人身损害后果，领队和发起者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
0 E8 I" F& D7 E# y* @" G〖山青水秀〗户外运动俱乐部 |
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发表于 2023-7-18 08:32:16
